segunda-feira, 15 de junho de 2015

Batido verde


Ingredientes:
1 punhado de espinafres baby
1 laranja
1 kiwi
1 rodela de gengibre
Sumo de ½ limão
Água gelada
1 colher de chá de linhaça dourada
½ colher de chá de sementes de chia

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea.


Bom apetite!



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